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亚洲唯一亚博娱乐营养美味餐:三文鱼泥

发布时间:11-25 21:41 ? ? 浏览次数:

[标签:三文鱼泥 婴儿三文鱼 婴儿营养饮食 ]

鲑鱼mudIngredients:鲑鱼30克、香油对amount.Practice:1。三文鱼洗净后对皮肤、成bowl.2。在7 minutes.3停炉水蒸发。取出鱼片磨成泥,加少许香油即可。库存:鲑鱼含有丰富的营养不饱和脂肪酸,这是这个婴儿的大脑和神经系统,视网膜不可缺少的物质,此外,它还含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素D,等,而且易吸收、消化、特别适合婴儿营养美味。大马哈鱼也可以改变,cod等...

  三文鱼泥

  质料:三文鱼30克、香油适当。

  做法: 

  1. 三文鱼洗净后去皮,放入碗内。

  2. 上锅隔水蒸七分钟左右。

  3. 掏出鱼肉碾成泥,加少量香油便可。

  养分清点:三文鱼中含有雄厚的不饱和脂肪酸,它是亚洲唯一亚博娱乐脑部、视网膜及神经系统必不可少的物资,另外,它还含有雄厚的蛋白质、钙、铁及维生素D等,且易吸取、消化,是分外适宜小亚洲唯一亚博娱乐的养分甘旨。

  三文鱼也可以换成其他鱼类,如鳕鱼、带鱼、平鱼等,只要刺少、好剔净就可以。

  适宜月龄:六个月以上且对鱼肉无过敏情形产生的亚洲唯一亚博娱乐。

  小帖士:

  有些亚洲唯一亚博娱乐会对鱼类过敏。妈妈给亚洲唯一亚博娱乐吃鱼后,要细心察看三天,看亚洲唯一亚博娱乐有没有过敏反映,要是皮肤上有小红疹子或涌现腹泻等症状,就暂缓给亚洲唯一亚博娱乐吃鱼。

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