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孩子吃补钙药不如吃小鱼干

发布时间:11-27 04:25 ? ? 浏览次数:

[标签:幼儿护理保健 ]

韩国的小孩子不像我们国内的孩子,从新生儿阶段开始吃鱼肝油,吃钙片。为了吃不吃钙片、我还跟她婆婆让有点不高兴。从国内带鑫到韩国,为了不把老人的恩惠,也带来了钙片,启动根据她的婆婆的命令,定期吃,但后来三天钓鱼,两天晒网,然后彻底不吃了。从冰箱两天前的一个角落里看见一盒过期的葡萄糖酸钙,我是完整的搬到垃圾。说也奇怪,国内如果不是钙的话,那么他们进去秃头,而且比较枕头使人,而是看韩国儿童、枕头秃头偶尔看...

  韩国的小孩子不象咱们国内的孩子, 从新生儿阶段就入手下手吃鱼肝油, 吃钙片。为了吃不吃钙片, 我还跟婆婆闹了点小小的不愉快.。从国内带忻到韩国的时刻,为了不袭击白叟的一片好心,也带了钙片,入手下手还依照婆婆的叮嘱,定期吃,后来就三天打鱼,两天晒网, 再后来就完全不吃了。前两天从冰箱的一个角落里看到了一盒逾期的葡萄糖酸钙,被我一成不变地挪到了垃圾桶里去了。

  说也稀罕,国内要是不补钙的话,小孩子就有枕秃,而且对比闹人,然而看韩国的孩子,枕秃偶然看到,但不以为是缺钙的特性,大部分孩子其实不缺钙。莫非是人家生成的体质好?时间长了,我找到了缘故,不是他们体质特别, 而是在他们的食品中,含有大量的钙质。韩国人常吃干虾米和小干鱼。

  听说,干虾的钙含量是牛奶的65倍,而这类小干鱼的是牛奶的14倍, 还有,忻日常平凡没有紫菜就吃不了饭, 一定要紫菜包饭才吃, 而紫菜的钙含量也是牛奶的七倍。另外韩国人爱吃的凉拌小菜里还常常放芝麻。芝麻也是富含钙的食物之一,常吃这些食物,小孩子固然就不会缺钙了,药补不如食补,人人无妨也多给孩子们吃些含钙多的食物。

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