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都有什么水果是寒性的

发布时间:2012/5/11
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Q:请告诉我

A:寒凉瓜果解燥热??炎天的瓜果多属于寒凉性的,譬如梨和各种瓜类。一般来说,实热体质的人炎天代谢茂盛,交感神经占优势,出汗多,常常神色通红、口干舌燥、易焦躁、容易便秘,炎天分外喜好吃凉器材。以是,热体质人群可以适量多吃一些寒凉性的瓜果。??然而,寒性瓜果不能多吃,否则对身材有害。譬如,梨味道甘甜,拥有止泻、通便、助消化的作用,常常吃可以使肌肤白嫩。但因为此中含有雄厚的糖类和钾盐,食用过量会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神委靡的人倒可以当成滋补瓜果多吃一点。??而像梨、柑桔、柚子等瓜果,拥有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃混乱,还能致使牙痛、痔疮,乃至引发皮肤黄斑。因而,有胃病、胃寒的人最佳少吃。??气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的瓜果时要分外谨严,最佳不要吃。气虚,一样平常是指中气不足,这些人一样平常神色对比苍白、体魄瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。以是,越吃寒冷的瓜果,越会下降肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会由于消化不良而致使腹胀。因而,肠胃功能欠好的老人和孩子,不太适宜吃寒凉瓜果,如果真的很想吃,可以在午餐后、晚餐前,少吃一点,不可过多。??夏季寒凉瓜果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、神奇果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

A:冬天天气干燥,往往使人感到鼻、咽干燥不适,这时候要是能吃些生津止渴,润喉去燥的瓜果,会使人顿觉清新舒服。冬天有保健医疗性子的瓜果,要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬天发热和内热的病人食用。尤为对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适合。梨还有下降血压、清热沉着、保肝和匡助消化的作用。然而,梨性寒冷,若孩子脾胃虚寒、消化不良,则不宜多吃。甘蔗滋补清热,含有雄厚的营养成分,对低血糖、大便干结、小便不利、反胃吐逆、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有必定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗也会使精神从新振作起来。但甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹痛苦悲伤的人不宜食用。另外,适于冬天吃的瓜果还有苹果、桔子、香蕉、山查等。但吃这些瓜果时,应恰到好处,并不是越多越好。

A:梨,甘蔗都是性寒的,但少吃点仍是不错的。

A:这个我晓得,炎天产的瓜果根本都是寒性的

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