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小孩有点缺铁,但她不喜欢喝铁剂,可以放在奶粉里冲给她喝吗?

发布时间:2012/5/30
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A:还给亚洲唯一亚博娱乐食补吧含铁雄厚的食品:母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食物(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。?仔细的家长?给孩子吃一款“补血菜”?现在,儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视以外的又一新儿童富贵病。大夫指出,饮食结构不合理、挑食和偏食是致使孩子患上缺铁性贫血的首要缘故。?大夫说,缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外,主要原因还和日常平凡饮食、生活习惯有关。很多孩子喜好1睡醒后就喝酸奶、吃巧克力,有的孩子一早起来空腹喝冰冻牛奶、吃瓜果,还有的家长自己没有吃早饭的风俗,孩子也因而往往不吃早饭,与怙恃一块儿晚睡早起的孩子天天没有时候好好吃早饭,久而久之也会患上缺铁性贫血症。?得了缺铁性贫血的青少年要是不实时补铁,可涌现体力降低、记忆力降低、细胞免疫程度下降等症状,易引发伤风、气管炎等上呼吸道沾染。以补血为主,最简单的法子就是让孩子多吃含铁量雄厚的食品,进步血色素。这些食品首要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。?动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食物。每100克猪肝含铁25毫克,而且较易被人体吸取。如肝泥就很便于儿童食用。?鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁七毫克,虽然铁吸收率只有三%,但鸡蛋质料易得,食用留存轻易,而且还富含其他养分,以是它仍不失为儿童补充铁的起原之一。?黄豆及其制品:每100克黄豆及黄豆粉中含铁十一毫克,人体吸收率为七%。?芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极佳的儿童营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有雄厚的钙、磷、蛋白质和脂肪。?大夫提示说,有些食品中的铁元素因为植物酸干扰,现实吸取量较低。最吻合前提的食品有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等。除此之外,饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁,能成倍增添对铁的吸取,而饭前饭后品茗,则会大大按捺人体吸取铁。?大夫给出了一款血虚食疗方:菠菜枸杞粥,家长可参照学做,闻一知十。

A:可以给他吃点豆制品,猪肝啊,什么的

A:不是很明白,亲可以少放一些尝尝吧祝亚洲唯一亚博娱乐健康快活

A:最佳不要放到奶中,怕亚洲唯一亚博娱乐因而也厌倦喝奶可以食补多吃动物肝、

A:孩子多大了?如果八个月以上的,可以煲点猪肝汤给亚洲唯一亚博娱乐吃,补铁也可以吃蛋黄啊,补铁的微量元素不要加入奶里给亚洲唯一亚博娱乐吃

A:最佳不要放在奶粉里一块儿喝,会影响吸取的。

A:亲,我也曾有一样的烦恼!一开始亚洲唯一亚博娱乐还能喝,几回后就不共同了,听凭怎样喂就是不喝,放进水里,奶粉里,辅食里都不喝!很发急,然而越发急越不喝。后来想了一个好办法,就是把铁剂倒进勺子里,趁给他喝水的空,放进嘴里,这时候亚洲唯一亚博娱乐还没反映过来就咽下去了,顶多就是喝完抗拒一下。亲,可以尝尝!

A:多吃动物肝脏也可以补得

A:不可以的?多吃点动物肝脏??菠菜?就可以了

A:灌吧,不能迁就亚洲唯一亚博娱乐啊,为他好,

A:可以给亚洲唯一亚博娱乐吃蛋黄,蛋黄也是补铁的,我的亚洲唯一亚博娱乐从三个月就入手下手吃了。而且蛋黄的养分也蛮雄厚的。

A:多吃点蛋黄和鸡肝都可以补铁吧

A:多吃点蛋黄和鸡肝都可以补铁吧

A:食补好一些,蛋黄和菠菜的铁含量高但是吸收率不高,紫菜和海带,猪肝的铁含量也很多吸取的相对于也较好一些,可以煮粥给亚洲唯一亚博娱乐喝,还有就是芝麻的铁含量也很高,但不宜吃太多,由于油性很大。大豆制品的铁含量也很高。在补铁的同时补维生素c有助于对铁的吸取哦

A:吃动物肝脏就可以了,没有必要单独喝铁剂

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