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孕妇便秘自制零食:盐腌青梅

发布时间:06-02 10:55 ? ? 浏览次数:

[标签:怀孕防病食谱 青梅 青梅的做法 ]

《本草纲目》很早就有记录,青梅具解毒功能,现代科学研究成果更为确定了它加强免疫力的作用。青梅拥有调理肠胃功能的奇特效用。青梅中的儿茶酸能增进肠道的蠕动,对便秘(尤其是妊妇)和腹泻有明显效用。...

盐腌青梅

  制作方法:

  1.将买来的青洗清洁后,过1过沸水再放阴凉处所风干两天。

  2.找来密封的玻璃瓶,按一层粗盐一层青梅摆放,末了装满后密封好,守候四个月便可。

  适用人群:

  便秘,腹泻。

  健康提醒:

  《本草纲目》很早就有记录,青梅具解毒功能,现代科学研究成果更为确定了它加强免疫力的作用。

  青梅拥有调理肠胃功能的奇特效用。青梅中的儿茶酸能增进肠道的蠕动,对便秘(尤其是妊妇)和腹泻有明显效用。

  青梅能解毒。食物中的添加剂、染色剂等有害成份进入人体后,都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排挤体外。青梅果实含有的丙酮酸和齐墩果酸等活性物资对肝脏有维护作用,能进步肝脏的解毒功能,加强人体解食毒、水毒、血毒的本领。

  青梅防老抗衰。青梅能增进唾液腺排泄更多的腮腺素,腮腺素是一种内分泌素,常被称为“返老还童素”,它可以增进满身组织和血管趋于年轻化,维持新陈代谢的节律,有美肌美发之效用。

转载自CK1

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